حسن (٢٦ عاماً) حارس مرمى في دوري الدرجة الثانية. أُجريت له عملية الرباط قبل شهرين لكن التأهيل في محافظته محدود.
لماذا سنة كاملة؟
حراس المرمى يحتاجون قوة ركبة استثنائية للقفز والانطلاق. الفريق الطبي يوصي بمركز تأهيل يضم منصة قوة وتحليل حركة للحفاظ على مسيرة ٨–١٠ سنوات متبقية.
مكونات البرنامج
- ٤٠ جلسة علاج طبيعي على ١٢ شهراً.
- جهاز مقاومة منزلي للفخذين والورك.
- ٦ رحلات تأهيل إلى أربيل (سكن + جلسات).
- فحوص متابعة كل ٣ أشهر.
هذه حملة طويلة المدى — ننشر تقريراً شهرياً حتى الاكتمال.
ملخص طبي معتمد: الوضع: بعد عملية ACL ناجحة — مرحلة تأهيل متأخرة (الشهر ٢–١٢).
الخطة: تقوية، قفزات محكومة، عودة للتدريب مع الحارس عند الشهر ٩–١٠ حسب الاختبارات.
التكلفة: أعلى من حملات قصيرة بسبب السفر والأجهزة.
التحقق: تقرير جراح المعالج + أخصائي تأهيل متطوع.